1、神笔马良：
通过全队协作，用团队力量共写团队精神，挺早积极投入的培训氛围。

2、高空断桥：
A、B两块木板架在9米高空，其间相距1米至1.8米(间距可调)，学员佩戴全套安全 保护装备，依次自A木板跨越至B木板并返回。

01--篝火晚会 篝火晚会一般是在晚宴之后举行，地点多选择在空旷的场地，人们用木杆搭成支架 ，依次堆垒成垛，首先请远方的客人用火把点燃篝火，然后身着艳丽民族服装的姑娘、小伙子们 便和宾客一起围绕篝火载歌载舞。拉起悠扬的马头琴，唱起让人心醉的蒙古族歌曲，跳起优美的 安代舞。

02--真人CS 上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获得 超越自我的能量;在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗快感的同时，不知不觉中做了大 量运动，达到了强身健体的目的。

08:00- 在指定点集合

08：00-09：30 前往金海岸度假村基地

09 : 30-10：30 项目一：团队建设、团队融冰

10 : 30-11：45 项目二：信任背摔

11 : 45-13 : 00 午餐 分房卡休息

13 : 00-14 : 30 项目三：高空断桥：建立相互鼓励、相互支持的 团队氛围

14 : 30-16 : 00 项目四：挑战五分钟

16 : 00-17 : 30 项目五：毕业墙

17：30-18:30晚餐

18 : 30-20:00篝火晚会：篝火晚会，起初是草原人民一种传统的欢 庆形式，现在除了草原人民之外，已经流行到各个群体之中。

8:00-9:00 早餐、退房

9:00-9:30 热身、讲解、穿戴、调试

9:30-12:00 真人CS挑战：真人cs野战是国际上风行的野战运动的其 中一个种类，也是国内唯一合法并可以普及的运动。目前国内的真人CS对抗，基本都是拓展训练 中的一个项目。

12:00-12:30 培训大总结，合影，庆祝

12:30-14:00 午餐

14:00--愉快返程

您的安全永远都是我们最首先考虑！

各位朋友：

欢迎您参加众基体验之旅！

为使您的这次培训圆满成功，请您在百忙之中阅读以下文字，看了以后可别忘 啦！

★ 关于安全：

体验之旅始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的 设计与实验，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

★ 学员应带物品：

运动装、运动鞋（女士请不要穿裙子！！）； 戴眼镜的学员应备有防跌的眼 睛架或准备小绳加固眼镜；

★ 注意事项：

体验之旅期间请服从培训师和工作人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博 ；

在旅游期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮 助（离队友远了，离危险就近了）；

在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报（有问题，找老 师）；

在培训中请爱护培训场地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾（别忘啦 ，体验之旅是讲究环境保护的！）